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【百萬莊小課堂】專家談三伏天曬背養生:單次時間不宜過長 維持在半小時以內

發布時間:2024年07月18日 14:22     來源:中國新聞網

  近日,“曬背風”又火了起來,一把遮陽傘、一塊墊子、一片平地即可開始。對此,復旦大學附屬華山醫院靜安分院中醫科主任、陸氏傷科主任,主任醫師李偉表示,“曬背”是人體增加維生素D的一種方式。普通人“曬背”時,要首先注意“曬背”的時間,單次的時間不宜過長,最好維持在半小時以內,也最好不要選擇正中午太陽最曬的時候去“曬背”。(李秋瑩 婁瀚鯤 熊悅欣 制作 樂小敏)

責任編輯:【羅攀】

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